Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2014
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53,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Gord: 84,41g | Prot: 106,58g | Carbs: 282,05g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Plattpfirsich, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Möhren, Gurke (mit Schale), Pflaumen, Weintrauben, Gutes Land Fettarmer Joghurt. Almoço: Kaffee mit Milch, Conradl Pflaumen Streuselkuchen, Rahmsauce, Friweika Grüne Klöße, Rindfleisch, Gut & Günstig Weißkrautsalat. Jantar: Lindenhof Gouda, Rindergulasch, Henglein Böhmische Knödel, Nordholmer Heringshappen, Lätta mit Joghurt, Viva Vital Leichter Kräuter-Quark, Mischbrot. Lanches/Outros: Haribo Lakritz Schnecken. mais...
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1613 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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