Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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45,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 28,87g | Prot: 25,32g | Carbs: 166,81g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, Banane, Äpfel. Jantar: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Aldi Kaisergemüse, Ketchup, McDonald's Ketchup. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, REWE Sandwich Eis, M&M's Peanut. mais...
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1296 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 9 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 5 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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