Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 43,53g | Prot: 70,33g | Carbs: 213,76g.
Café da Manhã: Äpfel, Mangos, Lidl Mango, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , Crownfield Müsli Weiße Schokolade . Almoço: Schär Körnerbrötchen, Weight Watchers Nudelsalat Italia, Vollkornbrot, Aldi Kochschinken. Jantar: Schär Körnerbrötchen, Gemischter Salat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Putenspiess, Hummus. Lanches/Outros: Dovgan Plombir Karamell, Wassermelone. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natin3
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