Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 56,47g | Prot: 47,52g | Carbs: 169,10g.
Café da Manhã: BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Heidelbeeren, Banane. Almoço: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gemüsesuppe, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Dinkelbrot. Jantar: Gemüsesuppe. Lanches/Outros: Kidneybohnen (Dose), Omelett oder Rührei mit Gemüse, Couscous (Gekocht), Fin Carré Zartbitter Schokolade. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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