Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3115 kcal
|
Gord: 125,74g | Prot: 130,18g | Carbs: 372,02g.
Café da Manhã: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Крупно Ассорти Хлопьев 7 Злаков. Almoço: Кисель ягодный, Плов с Курицей. Jantar: Сваля Мороженое Шоколадное с Вишней, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Жменька Хлебцы Рисовые, Абрикос, Мясничий Гороховый Суп. Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, Лента Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|