Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2014
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 61,30g | Prot: 60,46g | Carbs: 163,75g.
Café da Manhã: Sucre, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Yaourt Nature (Faible en Gras). Almoço: Liebig Soupe Légumes du Soleil, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Taboulé Oriental, Carrefour Bio Crackers Fromages Tomate. Jantar: Carrefour Feuilleté au Fromage, Herta Knacki. Lanches/Outros: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Pilates - 15 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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