Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 57,49g | Prot: 52,99g | Carbs: 153,56g.
Café da Manhã: Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Георгиевская, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе. Almoço: Яблоко Зеленое, Главсуп Борщ с Курицей. Jantar: Авокадо Авокадо, Петрохлеб Хлеб Гречишный, Салат из Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Joli Ray Конфеты Банан Взрывная Карамель, Индейка Тушеная с Овощами, Яблоко Зеленое, Папа Может Ветчина, Dr. Korner Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей Хлебцы Хрустящие, Лимон, Зеленый Чай, Фиксики Пюре Мультифрукт. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|