Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Gord: 49,19g | Prot: 68,17g | Carbs: 177,44g.
Café da Manhã: AH Dunne Maiswafels, Zonnatura Groentespread, Gekookt Ei, Nescafé Cappuccino. Almoço: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Quaker Cruesli 4 Noten, Aardbeien. Jantar: Foe Yong Hai, Kipsaté, AH Babi Pangang met Nasi. Lanches/Outros: Sauvignon Blanc, Spinazie (Uitgelekt, uit Blik), Banaan. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de boebes21
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