Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Gord: 80,74g | Prot: 100,78g | Carbs: 171,45g.
Café da Manhã: Joyco Панда, Joyco Драже с Арахисом (Зайчик), Joyco Драже Ореховое (Белочка), Фермерская Коллекция Сыр Палермо 40%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Каша Ячневая Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: Orbit Жвачка Bubblemint, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Китайская, Перекресток Мясо по-Французски, Рис Отварной. Jantar: Foodfest Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Магнит Яйцо Варёное, ВкусВилл Суп «Свекольник». Lanches/Outros: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, ВкусВилл Творог Козий 2%, Дикси Нектарины, Сады Придонья Пюре Яблоко Персик. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|