Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Gord: 45,75g | Prot: 41,74g | Carbs: 90,25g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Olive Oil , Broccolini, Cauliflower , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg . Almoço: Coon Cheese Slice, Aioli, Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Coles Tuna Tomato & Onion, Coles Multigrain Sandwich Bread. Lanches/Outros: Water , Bananas , Water . mais...
|
|
2725 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tingirl2
|