Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Gord: 110,99g | Prot: 122,03g | Carbs: 254,45g.
Café da Manhã: Café con Leche, Bolillo, Tamal de Pollo, Atole, Bolillo, Tamal de Pollo. Almoço: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Suadero, Tortillas de Maíz, KIR Chorizo Taquero. mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Kung Fu (Wushu) - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de r.berry91
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