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iruhhhh sai da casa dos 90 Glorias a Deus 🥳👏🏻 Gratidao ⚘
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89,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 33,09g | Prot: 66,26g | Carbs: 125,78g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Frito. Almoço: Laranja Pêra, McCain Batata Smiles, Café com Leite Desnatado, Ovo, Cuscuz (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Tirol Leite Desnatado, Morangos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns!! Logo logo sou eu 👏
13 jul 22 por membro: maduinacio0
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13 jul 22 por membro: deboramonethe26
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força 💪
prossiga e parabéns
13 jul 22 por membro: Profa.Eliane
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13 jul 22 por membro: Ricagalvao
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Estou com ódio desse 90🤣🤣🤣🤣🤣
14 jul 22 por membro: Rosejp
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Que maravilha!!! Parabéns!!! Tão bom quando a gente muda de casa!!
15 jul 22 por membro: karinalila
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Histórico de Peso de deboramonethe26
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