Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 33,26g | Prot: 58,33g | Carbs: 210,10g.
Café da Manhã: Inglese Saraceni Integrali , Zucchero di Canna, Camomilla. Almoço: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ecor Riso Basmati Bianco. Jantar: Anguria, Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Lanches/Outros: Pesca. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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