Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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117,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Gord: 74,07g | Prot: 117,96g | Carbs: 261,28g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee. Almoço: Döner Kebab, Lidl Kong Strong Sugar Free. Jantar: Milbona Tilsiter, Selbst geräucherter Nacken, Gurke (mit Schale), Gerolsteiner Medium, Apfelsaft. Lanches/Outros: Mister Choc Milch + Schokolade (18,2g), Lutscher. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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