Jornal de Granny Dephews, 13 jul 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
95,6 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 11,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2669 kcal Gord: 120,91g | Prot: 136,02g | Carbs: 257,12g.   Café da Manhã: GNC Lean Shake 25 Thin Mints , Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, 100% Maple Syrup, Egg Yolk , A Taste of Thai Lite Coconut Milk. Almoço: Cheddar Cheese , Johnsonville Beef Summer Sausage, Egg, Green Peppers , Archway Cookies Old Fashioned Molasses Cookies, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Toasted Garlic Bread, Mixed Salad Greens, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) . Jantar: Kemps Turtle Tracks Ice Cream, Fresh & Easy Cut Mango, Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Lanches/Outros: HEB Pork & Venison Sausage, Organic Valley Regular Cottage Cheese. mais...
Ganhando 1,3 kg por Semana

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