Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 83,18g | Prot: 58,87g | Carbs: 127,20g.
Café da Manhã: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Арла Сыр Натура Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясная Ферма Карбонад, Окское Яйцо. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, От Палыча Перец Фаршированный Мясом . Jantar: Лента Багет Баррарустик, Пятерочка Черешня , Лента Колбаски из Индейки, Магнит Салат Овощной . Lanches/Outros: ARO Грецкие Орехи, SPAR Сырники Домашние. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 3807866
|