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23% fat
52.9% water
40.4% muscle
14.4% bone
2659 cal
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72 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Gord: 94,97g | Prot: 83,67g | Carbs: 292,46g.
Café da Manhã: Perico, Rebanadas de Jamón, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Conzazoni Penne Rigate. Almoço: Roa Arroz Integral, Agua, Kokoriko Nuggets de Pollo, Lentejas Cocidas. Lanches/Outros: Doritos Doritos Flamin Hot, Monster Lo Carb Energy Drink, Nueces de Brasil, Almendras, Exito Maíz Crocante Tostado. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SelfishBear
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