Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2014
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1162 kcal
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Gord: 80,21g | Prot: 76,15g | Carbs: 46,75g.
Café da Manhã: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Equate Sugar Free Fiber Powder, MiraLAX Miralax, Water. Almoço: Mt. Olive Jalapeno Slices, artichoke & spinach & cheese dip, Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Jantar: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Egg, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Lanches/Outros: Water, Equate Sugar Free Fiber Powder. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de bill n cinthia
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