Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2992 kcal
|
Gord: 116,64g | Prot: 170,09g | Carbs: 325,69g.
Café da Manhã: Кисель, Финики, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Roshen Шоколад с Кунжутом, Гречневый Суп, Холодушка Сальтисон Домашний , Ekorigin Хлебцы Рисовые, Кисель ягодный. Jantar: Кисель ягодный, Окей Булочка с Маком , Roshen Шоколад с Кунжутом, Абрикос, Жареная или Запеченная Курица, Гречневый Суп. Lanches/Outros: Абрикос, Жареная Свиная Отбивная, Смак Хлеб Тостовый, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|