Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 81,88g | Prot: 93,64g | Carbs: 184,12g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Медовый, Вдохновение Шоколад, Царь Каша 5 Злаков, Лесные Угодья Мёд Цветочный Натуральный Разнотравье России. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Hame Паштет из Индейки, Кабачок Гриль, Dr. Korner Хлебец Медовый. Jantar: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо, Кабачок Гриль. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksunyao6
|