Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 59,90g | Prot: 107,27g | Carbs: 139,38g.
Café da Manhã: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кокосовое Масло, Кофе, Ермолино Сырники с Изюмом. Almoço: Гармония Сметана 20%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Jantar: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, California Gold Nutrition Коллаген, King Protein Соевый Протеин, Черешня. Lanches/Outros: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LiliyaMalkina
|