Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Gord: 41,82g | Prot: 209,45g | Carbs: 312,66g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Santa Lucia Ricottina Light, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Pomodori. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato, Pomodori, Pane Italiano. Lanches/Outros: Milk Protein Milk Pro High Protein 16G, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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