Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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50,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 32,08g | Prot: 46,61g | Carbs: 134,36g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. Jantar: SIA Glass Vaniljglass, ICA Sprödpanerad Torskfilé. Lanches/Outros: Vattenmelon. mais...
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1264 kcal
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Exercício:
Yoga - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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