|
На стопе)) Жир: 17,6
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 52,68g | Prot: 83,95g | Carbs: 138,80g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, VINDIJA Сыр CAPRODUR - Козий Сыр , Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Болгарский Перец, Сахар, Кофе, Помидоры, Jaus Хлеб, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло , Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Арахис, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сахар, Кофе, Millennium Молочный Шоколад с Лесным Орехом - Nut Praline, Bambi Plazma, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaVP
|