Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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42,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 60,67g | Prot: 71,37g | Carbs: 192,78g.
Café da Manhã: Dennree Frucht Müsli, Unsere Heimat Skyr Natur. Almoço: Hähnchenbrust Fleisch, Milfina Kräuterbutter, Champignons, Lauch, Vollkorntoast, REWE Bio Gouda. Jantar: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Fruchtsalat, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Harry Vollkornbrot. Lanches/Outros: Corny Free Schoko, Haribo Milchbären, Aldi Schoko Milch Riegel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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