Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Gord: 70,34g | Prot: 115,37g | Carbs: 238,18g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый, Вареное Яйцо. Almoço: Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Помидоры. Jantar: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Пятерочка Помидоры, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Красная Цена Сыр Российский 50%, Виноград, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка, Нектарин, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Зеленый Чай, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Вода, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|