Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 49,44g | Prot: 60,09g | Carbs: 231,58g.
Café da Manhã: Груша, Банан, Жменька Крупа Ячна. Almoço: Арбуз, Телец Тефтели Куриные с Броколли, Лента Чёрный Рис. Jantar: Просто Изюм Светлый, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|