Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Gord: 86,27g | Prot: 86,86g | Carbs: 138,69g.
Café da Manhã: Чай, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Царка Творог со Сливками Персик-Маракуйя, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Mr. Craft Peach & Mango, Mr. Craft Пивной Напиток с Голубикой, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Jantar: Каравай Хлеб Урожай, SPAR Шаурма с Курицей . Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Coconut, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Макдоналдс Латте (0,3 L). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|