Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Gord: 70,74g | Prot: 144,88g | Carbs: 282,58g.
Café da Manhã: Es Teh, Sunpride Pisang Single, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Soto, Kraft Cheddar, Susu, Telur Dadar. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alan Kusuma
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