Jornal de kuklinv, 31 ago 14

Perfil de kuklinv | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2014

83 kg Perdidos até agora: 13 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 31 agosto 2014:

3230 kcal

Gord: 72,40g | Prot: 161,84g | Carbs: 265,28g. Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Творог 0,2%. Almoço: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge. Jantar: Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Бутерброд с Колбасой, Светлое Пиво. mais...

2562 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos. mais...

Ganhando 1,8 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de kuklinv

Visualizar Histórico Completo

Jornal de kuklinv, 31 ago 14

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de kuklinv