Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 46,14g | Prot: 75,83g | Carbs: 200,29g.
Café da Manhã: Kurma, WRP Meal Replacement Strawberry, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Almoço: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tumis Kangkung, Bamboe Saus Bulgogi, Nasi Putih. Jantar: Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Maya Sarden Saus Cabe. Lanches/Outros: Silver Queen Coklat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaulidaRMA
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