Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 9,80g | Prot: 71,19g | Carbs: 119,57g.
Café da Manhã: Kiranti Kiranti Original, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Almoço: Tomat Merah, Shirataki Shirataki Rice, Saori Saos Tiram, DiabetaMil Sweetener, Garam Laut, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Cabai Rawit Segar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Jantar: Daun Bawang, Cabai Rawit Segar, Bawang Putih, Bawang Merah, Putih Telur, Sawi Putih, Tahu, Flimty Flimty Raspberry. Lanches/Outros: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kiranti Kiranti Original, Semangka. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de R Isma...
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