Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 29,40g | Prot: 62,06g | Carbs: 104,06g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Maçãs Fuji. Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, chuchu, azeite, peito de frango cubos, repolho, cebola, cenoura. Jantar: Batata no Forno (Casca Consumida), Arroz de Couve Flor, Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas, Fugini Milho Verde, Fugini Ervilha. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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