Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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85,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 45,21g | Prot: 169,12g | Carbs: 157,18g.
Almoço: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Евроопт Яблоко Мутсу, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная с Грибами. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 20%, Кефирный 1,5%, Творог 1%, Клубника. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de АлександрЧерныш
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