Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 81,04g | Prot: 54,93g | Carbs: 104,99g.
Café da Manhã: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Jantar: English Muffin, Cream Cheese. Lanches/Outros: Wonderful Pistachios (Package), American Cheese, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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