Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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63,0 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 51,37g | Prot: 108,11g | Carbs: 99,39g.
Café da Manhã: Now Real Foods Chia Seeds, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Sports Research Collagen Peptides, Vital Farms Brown Eggs, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Namaste Foods Perfect Flour Blend, Naked Nutrition Naked Whey, Strawberries, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Provolone Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Breadsmith Sourdough Bread, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Grape Tomatoes, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Jantar: Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), World Catch Wild Salmon. Lanches/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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