Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 36,81g | Prot: 97,51g | Carbs: 166,07g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Koro Soja Crispies Kakao, Zucchero di Canna. Almoço: Friarielli, Parmigiano (in Pezzi), Farro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Jantar: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Albicocche, Ciliegie, Pam Panorama Filetti di Orata Surgelati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Friarielli. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Ganhando 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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