Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 41,92g | Prot: 42,36g | Carbs: 146,66g.
Café da Manhã: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлеб Черный, Травяной Чай. Almoço: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Домик в деревне Кефир 3,2%. Jantar: Омлет, Картошка Печеная. Lanches/Outros: Bob Snail Грушевое Пюре , Чай. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Challitto
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