Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 56,78g | Prot: 102,67g | Carbs: 72,86g.
Café da Manhã: Персики, Жареное Яйцо, Голубика, Violife Творожный Сыр, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Лента Молоко Кешью Кокос, Малина, Помидоры, ВкусВилл Сырок с Кокосом. Almoço: SPAR Паста с Грибами. Jantar: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Матрикс Протеиновый Коктейль. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraosst
|