Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 54,26g | Prot: 121,75g | Carbs: 96,61g.
Café da Manhã: Essen Конфеты For The Queen, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Almoço: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Знай Наших Шампиньоны, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Лето Петрушка Свежая, Global Village Укроп, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Лето Яйцо Куриное С1, Пятерочка Лук Репчатый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Кальмар. Jantar: Steakwine Вино Красное Полусухое, Пятерочка Груша Сезонная , Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Магнит Банан, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|