Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 38,38g | Prot: 119,01g | Carbs: 115,25g.
Café da Manhã: Land Yogurt Greco 0% , Panmonviso Fette Biscottate (8,5g). Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Cirfood Petto di Pollo ai Ferri, Pane Bianco. Jantar: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pane Bianco, Farro, Burro, Fettina di Vitello. Lanches/Outros: GrissinBon Grissini, Petto di Pollo, Carne. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ostello
|