Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Gord: 21,20g | Prot: 155,68g | Carbs: 275,89g.
Café da Manhã: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Cereales, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano, Margui Queso Fresco Batido 0%. Almoço: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Arroz Blanco, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Tortitas de Maíz. Jantar: Margui Queso Fresco Batido 0%, Manzana. Lanches/Outros: Aceite de Oliva, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Brócoli Congelado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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