Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Gord: 6,97g | Prot: 37,64g | Carbs: 95,66g.
Almoço: Aprikosen, Plattpfirsich, Milbona Körniger Frischkäse Light. Jantar: Gelatelli Fruit Dream Orange-Maracuja, Graupen mit Garnelen. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Süßkirschen, Nektarinen. mais...
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2037 kcal
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Exercício:
Aufräumen - 30 minutos, Assistir TV - 30 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karen7447nerak
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