Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 66,25g | Prot: 65,99g | Carbs: 121,75g.
Café da Manhã: Челны Хлеб Хлеб Серый, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Хрустящая Сказка, Яйцо, Помидоры, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Акконд Капелька , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Сырник, Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Хрустящая Сказка, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|