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sampai jumpa hari sabtu...
otewe tugas negara dulu. . .
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77,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 67,09g | Prot: 94,70g | Carbs: 141,99g.
Café da Manhã: Risol Mayo, Gula Pasir, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Nescafe Classic, Croissant Coklat, Kobe Boncabe Level 50, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almoço: Puding Coklat, Melon, Pepaya, Steak Daging Sapi, Solaria Cap Cay. Jantar: Munchy's Oat Krunch Chunky Hazelnut, Prochiz Keju Slice, Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, VECTORLABS Master Whey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de starwill01
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