Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 68,62g | Prot: 69,15g | Carbs: 166,01g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%. Almoço: Гост Сгущёнка с Сахаром, Оладьи, Чай, Сметана , Щи, Виктория Драники по-Домашнему, Липецкое Крем Брюле. Jantar: Зефир в Шоколаде, Сухари, Красные Помидоры, Магнит Банан, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные. Lanches/Outros: Косуля, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|