Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2967 kcal
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Gord: 64,84g | Prot: 167,06g | Carbs: 422,82g.
Café da Manhã: Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea, Marmellata di Mirtilli, Burro di Arachidi Crunchy, Cannella, Banana. Almoço: Myprotein Oat Flapjack, Grana Padano Grana Padano, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Panificio Degli Appennini Pane con Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Riso Parboiled, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena. Lanches/Outros: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Conad Latte Intero UHT, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Destrosio, Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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