Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 39,01g | Prot: 56,61g | Carbs: 252,87g.
Café da Manhã: Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Honig, Getoastetes Weißbrot, Pfirsiche, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Almoço: Blumenkohl, Couscous (Gekocht), Buttella Sonnenblumen Öl, Milbona Quark Magerstufe, Süßkartoffel. Jantar: Getoastetes Käsesandwich, Eistee. Lanches/Outros: Karlsberg Desperados. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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