Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 80,38g | Prot: 120,34g | Carbs: 239,03g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Almoço: Персики, Абрикосы, Виноград, Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Клубникой , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Jantar: Гармония Сметана 20%, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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