Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 38,96g | Prot: 62,76g | Carbs: 80,34g.
Café da Manhã: 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크. Almoço: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터. Jantar: 두부조림, 밥, 달걀, 오뚜기 라면스프, 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두, 김치. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bomio
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